2021/12/09

あなたの心は何を望んでいますか？

今日は、私がやっている深層心理ワーク
「マインドボイス」について少しお話しましょう。

先日
「自分が何がしたいのかよくわからないんです。」
という相談を受けました。

本人の悩みとは別に、私はこのような言葉を聞くと、
「スタートラインに立てて良かったね」と思うのです。

私たちは、今まで視線の矢印が外へ外へと向かうような環境に身を置いてきているので、
つい他人と比べたり、人を批判してみたりしがちです。

でも、大事なのは「今、自分がどのように感じているのか。」
矢印は外ではなく内側です。

でも、急に内側に向けたところで普段から自分の心とおしゃべりしていないので、
心が何を話しているのか読み取れません。

そこで、簡単なワークをしてもらって、
全然関係なさそうなところから、
あなたの心の声を拾い上げます。

直接的でないからこそ、
あなたの心はリラックスして
いろんな表情でお話しをしてくれます。

それを見ながら、
あなたの潜在意識の中に沈んでいる
あなたの欲求を拾い上げて
解決できるようアドバイスさせていただいています。

子育ての悩みを訴えてきているお母さんの悩みも
実は子どもの悩みではなく
幼少期から抱えている自分自身の心の問題
であることはよくあることです。

また、自ら悩みを打ち明ける人だけでなく、
自覚症状として悩みがなさそうな人でも
ビックリするくらい根深いものが出てきたりします。

自分の中にある小宇宙を見て、困っている自分を見つけだして不安を解消してあげましょう。
氣付いてあげるだけでも心は軽くなるものです。

「マインドボイス」は、今現在の心の声を拾い上げているだけなので、
問題が解決したらそのシートの役割は終わりです。
定期的に自分の声をチェックできるといいですね。

どんなワークなのか、どうぞお気軽に体験しにきてください。